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알토란 김무침 만들기 재료/레시피/조리법(천상현) 2.12. 알토란 2.12. 방송에서 천상현님이 김무침을 만들었습니다. 알토란 김무침의 재료, 레시피, 조리법을 알려드리겠습니다. 우리 임영웅님도 참 좋아한다고 하던데요. 이번에 나온 영화도 많이 봐주시기 바랍니다. 1. 김무침 재료 - 기본 재료 김 10장(파래김 또는 곱창김을 사용), 쪽파 3줄기, 홍고추 반 개, 쪽파는 얇게 송송 썰고 홍고추는 2등분하여 얇게 채 썬다. - 양념 재료 진간장 1큰술, 멸치액젓 1큰술, 매실청 1큰술, 청주 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 반 큰술, 참기름 1큰술, 참깨 1큰술 2. 김무침 만드는 방법 레시피/조리법 오늘 사용될 김은 파래김입니다. 김 10장을 2장 씩 나눠서 중약불에 구워줍니다. 김을 무치기 전에 굽는 이유는 김의 습기는 날리고 고소한 향과 바삭함을 올려줍니.. 2023. 2. 19.
알토란 방송된 무말랭이무침 만들기 재료/레시피/조리법(천상현) 2.12. 알토란 2.12.에 방송된 천상현님의 무말랭이무침 만들기 재료, 레시피, 조리법입니다. 제가 좋아하는 임영웅님도 꼭 밑반찬으로 드신다고 어디서 본 것 같네요. 우리 임영웅님 콘서트도 많이 기대해 주세요~ 알토란 방송된 무말랭이무침 만들기 재료/레시피/조리법(천상현) 2.12. 1. 무말랭이무침 재료 - 기본 재료 무말랭이 150g, 쪽파 10줄기(50g/4~5cm 길이로 썰어서 준비), 사이다 500mL, 멸치 다시 육수 100mL - 양념 재료 청양 고춧가루 4큰술, 보통 고춧가루 3큰술, 고추장 1큰술, 참깨 1큰술, 진간장 4큰술, 멸치액젓 4큰술, 올리고당 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1큰술 2. 무말랭이무침 만들기 조리법/레시피 무말랭이 150g이 잠길 만큼 물(약70도)을 붓습니다. 물에 .. 2023. 2. 18.
알토란 방송된 쑥갓두부무침 만들기 재료/레시피/조리법(정미경) 알토란에서 2.12. 방송된 쑥갓두부무침 만들기 재료, 레시피, 조리법입니다. 방송에서 임영웅 씨도 잘 먹는다고 전에 밝혔죠. 같이 한 번 만들어 보시죠~ 알토란 방송된 쑥갓두부무침 만들기 재료/레시피/조리법(정미경) 1. 쑥갓두부무침 재료 준비 쑥갓은 줄기 부분을 가지런히 모아 3cm 길이로 토막을 칩니다. 그리고 끓는 물에 소금을 넣고 두부를 넣은 뒤 다시 물이 끓어오르고 1분 정도 지나면 건지고 그 물에 쑥갓의 줄기 부분을 먼저 넣고 5초 후 잎 부분을 넣고 10초 더 데쳐 꺼냅니다. 옆에 넉넉한 찬물을 준비해서 데친 쑥갓을 헹궈 물기를 꼭 짜냅니다. 2. 쑥갓두부무침 요리법/레시피 먼저 쑥갓 80g을 3cm 길이로 썹니다. 그리고 끓는 물에 소금 반 작은술을 넣습니다. 소금을 넣는 이유는 재료가 .. 2023. 2. 17.
알토란 방송 하수오의 효능과 부작용(임영웅 같은 머리숱 가능) 얼마 전에 무려 12kg짜리 하수오가 발견됐었죠. 하수오의 효능과 부작용은 알토란에서도 방송이 된 적이 있는데요. 방송된 내용을 기반으로 자세히 알려드리겠습니다. 임영웅처럼 빽빽한 머리를 원한다면 꼭 하수오 드세요. 알토란 방송 하수오의 효능과 부작용 임영웅 같은 머리숱 가능 1. 하수오의 효능 하수오는 원래 중국의 전통적인 한약재 중 하나였습니다. 효능을 살펴보면, 간 기능 개선, 염증 감소, 피부 건강 향상 및 피로개선, 혈액순환, 혈압 감소, 항암작용 등 몸에 두루 좋은 약초입니다. 여러가지 효능 중에서 특히 모발 성장과 흰머리 예방을 위한 자연적인 치료제입니다. 왜냐하면 하수오의 추출물은 모발 성장에 필수적인 효소 활동을 촉진하고, 멜라닌 합성을 촉진하여 모발 색상 개선에 도움을 줄 수 있기 때문.. 2023. 2. 16.
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