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편스토랑 류수영 프라이드 멸치 레시피 어남선생 멸치의 효능 멸치 볶음165회 편스토랑 165회에서 소개된 류수영 어남선생의 프라이드 멸치와 멸치의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 편스토랑 류수영 프라이드 멸치 레시피 어남선생 멸치의 효능 멸치볶음 165회 1. 편스토랑 류수영 프라이드 멸치 요리 재료(밥숟가락 기준) 식용유, 마늘 1개, 대파, 중멸치 한 줌, 설탕 3T, 소금 한 꼬집 2. 편스토랑 류수영 프라이드 멸치 레시피/만드는 법 1. 재료 준비 1) 마늘 1개는 편 썬다. 2) 대파는 멸치보다 잘게 썰어 한 줌 준비 합니다. 2. 기름을 두르지 않은 웍에 멸치 한 줌을 넣고 약불에서 10~15분 정도 볶아 수분을 날려 줍니다. ※ 멸치는 새우깡 식감이 될 때까지 볶아주세요! ※ 멸치를 자주 저으면 가루가 많이 나오니 주의하세요! 3. 볶은 멸치를 체에 넣고 걸러 가루를 .. 2023. 3. 2.
최고의 요리 비결 매생이칼국수 레시피 매생이의 효능 김선영 최고의 요리비결에서 소개된 김선영의 매생이칼국수 레시피와 매생이의 효능입니다. 최고의 요리 비결 매생이칼국수 레시피 매생이의 효능 김선영 1. 최고의 요리 비결 매생이칼국수 요리 재료(2인분) 굴(150g), 설탕(1t), 참기름(1T), 물(5컵/1L), 매생이(200g), 칼국수 면(300g), 국간장(2t), 참치액젓(2t), 소금(⅓t) , 청양고추(2개), 대파(40g), 다진 마늘(½T) 2. 최고의 요리 비결 매생이칼국수 레시피/조리법 1. 굴(150g)에 설탕(1t)을 넣어서 버무린 뒤 찬물에 2번 정도 헹궈 줍니다. 2. 냄비에 참기름(1T), 굴을 넣고 볶다가 끓는 다시마 물(5컵/1L)을 넣고 한소끔 끓여 줍니다. 3. 매생이(200g)를 넣고 끓여줍니다. 4. 칼국수 면(300g)을.. 2023. 3. 1.
알토란 세발나물무침 만들기 레시피 세발나물의 효능 양재중 230226 알토란 2월 26일에 방송된 양재중셰프의 세발나물무침 레시피 입니다. 만들어 먹어보니 정말 맛있네요. 꼭 만들어 드셔보세요. 그리고 우리 임영웅씨 영화가 개봉했습니다. 아임 히어로 많이 사랑해 주세요~ 알토란 세발나물무침 만들기 레시피 세발나물의 효능 양재중 230226 1. 세발나물무침 재료 - 기본재료 : 세발나물 60g - 소스재료 : 흑임자 60g, 설탕 2큰술, 간장 2큰술, 식초 2큰술 2. 세발나물무침 레시피/조리법 1. 세발나물 60g을 물에 2~3번 가볍게 헹궈줍니다. 세발나물은 베타카로틴 성분을 함유하고 있어 항산화 작용에 도움이 됩니다. 자세한 세발나물의 효능은 아래에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 2. 세척한 세발나물은 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 3. 세발나물은 잠시 놔두시고, .. 2023. 2. 28.
생생정보마당 애호박전 만들기 레시피 아하부장 애호박의 효능 230207 생생정보마당 2월 7일 방송에서 소개된 아하부장의 애호박전 만들기 레시피입니다. 만들어 먹어 보니 정말 맛있네요. 그리고 우리 임영웅 씨 영화가 개봉했습니다. 아임 히어로인데요. 많이 봐주세요~ 생생정보마당 애호박전 만들기 레시피 아하부장 애호박의 효능 230207 1. 생생정보마당 애호박전 재료 애호박 1개, 달걀 4개, 건새우 25g, 건새우 25g, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 부침가루 1스푼, 맛소금 약간, 식용유 6스푼 2. 생생정보마당 애호박전 레시피/조리법 1. 애호박은 얇게 채 썰어주고, 홍고추와 청양고추를 썰어 놓습니다. 2. 건새우를 통으로 넣거나 믹서기에 갈아 넣습니다. 3. 준비한 재료에 부침가루와 달걀 4개를 넣고 맛소금으로 간을 합니다. 그리고 잘 섞어 줍니다. 4. 기름 6스.. 2023. 2. 26.
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